如何预防口臭

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　　惠州友禾胃肠病学家表示，当一天开始时，人们很难想象一个人在这一天会有令人满意的、富有成效的回报。这就是为什么许多人喜欢口香糖和其他美味的食物。然而，这些方法有一个共同的缺点：它们只能缓解当时的口臭，而不是疾病的起因。

　　 如何预防口臭：

　　（1） 养成饭后漱口的习惯。这种蛋白质含量高的食物容易引起口臭。

　　（2） 吃饭时不要吃得太饱，饱的食物容易引起口臭。

　　（3） 平时注意保持口腔湿润，经常喝水。

　　（4） 睡眠时间不宜过长，睡眠过多容易引起口臭。

　　（5） 禁食时间不宜过长，长时间禁食容易导致口臭。

　　（6） 患有顽固性口臭的人应该坚持饭后刷牙。

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