腹泻宝宝饮食禁忌

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　　腹泻是指大便次数增多，便便呈水样或半稀状，伴有腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状。腹泻在宝宝中较为普遍，但是饮食是影响腹泻恢复的重要因素之一。下面就为大家介绍一下腹泻宝宝饮食禁忌。接下来，让我们惠州友禾医院胃肠科的医生给大家简单介绍一下吧。----惠州友禾医院

　　1、高脂肪食物

　　腹泻时，宝宝的肠道对脂肪的消化能力会降低，因此不能过多地摄入高脂肪的食物，如油炸食品、糕点、肥肉等。这些食物容易加重宝宝的腹泻症状，还可能引起腹胀、腹痛等不适。

　　2、辛辣兴奋性食物

　　辛辣兴奋性食物会兴奋宝宝的肠道，加重腹泻症状，如辣椒、芥末、姜、葱、蒜等。因此，应该避免给宝宝食用这些食物。

　　3、生冷食物

　　腹泻时，宝宝的消化系统会变得脆弱，不能消化生冷的食物，如冰淇淋、冷饮、生鱼片、生蔬菜等。这些食物容易导致宝宝腹泻加重，甚至引起其他消化问题。

　　4、含糖量高的食物

　　含糖量高的食物容易引起宝宝的腹泻加重，因为糖分会兴奋肠道蠕动，增加宝宝的排便次数，如糖果、巧克力、蛋糕等。因此，在宝宝腹泻期间应该避免给宝宝食用这些食物。

　　5、含提神的饮料

　　含提神的饮料会兴奋肠道，加重腹泻症状，如咖啡、茶、可乐等。因此，在宝宝腹泻期间应该避免给宝宝饮用这些饮料。

　　6、牛奶及其制品

　　腹泻时，宝宝的肠道对乳糖的消化能力会降低，因此不能给宝宝喝牛奶及其制品，如奶粉、酸奶、芝士等。这些食物容易导致宝宝腹泻加重，甚至引起其他消化问题。

　　7、过于营养的食物

　　腹泻时，宝宝的肠道吸收能力下降，不能消化过于营养的食物，如肉类、鱼类、蛋类等。这些食物容易导致宝宝腹泻加重，甚至引起其他消化问题。

　　总之，在宝宝腹泻期间，家长应该注意宝宝的饮食，避免给宝宝食用上述禁忌食物，同时应该给宝宝多喝水，多吃易消化的食物，如米粥、面条、馒头、瘦肉等，帮助宝宝恢复健康。如果宝宝的腹泻症状持续不退，请及时就医。

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