腹泻饮食禁忌大全

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　　腹泻是指粪便稀薄、次数增多，伴有腹部胀气、腹痛等症状。在饮食上应注意禁忌，以免加重病情。以下是腹泻饮食禁忌大全。下面，惠州友禾医院医生给大家简单分析一下吧！----惠州友禾医院

　　1. 辛辣刺激食物：如辣椒、花椒、生姜、葱、蒜等，这些食物会刺激胃肠道，使腹泻加重。

　　2. 油腻食物：如油炸食品、猪肉、牛肉等，这些食品难以消化，容易加重腹泻。

　　3. 纤维素含量高的食物：如麦麸、豆类、杏仁等，这些食物会增加肠道负担，导致腹泻加重。

　　4. 乳制品：如牛奶、奶酪、酸奶等，这些食品中含有乳糖，容易引起腹泻。

　　5. 甜食：如巧克力、糖果等，这些食品中含有过多的糖分，容易引起腹泻。

　　6. 酒精类饮品：如啤酒、白酒等，这些饮品会刺激肠道，导致腹泻加重。

　　7. 咖啡和茶：这些饮品中含有咖啡因和茶碱，会刺激肠道，导致腹泻加重。

　　8. 冷饮和冰品：这些食品会刺激肠道，导致腹泻加重。

　　9. 食用过期食品：过期食品中可能含有细菌和毒素，容易引起腹泻。

　　10. 饮食过量：过量饮食会增加肠道负担，容易引起腹泻。

　　综上所述，腹泻饮食禁忌大全包括辛辣刺激食物、油腻食物、纤维素含量高的食物、乳制品、甜食、酒精类饮品、咖啡和茶、冷饮和冰品、食用过期食品、饮食过量等。在腹泻期间，应避免这些食物，以免加重病情。同时，要注意饮食清淡，多喝水，多吃易消化的食物，如米粥、面条等。如果腹泻症状持续时间长或伴有其他症状，应及时就医。

　　惠州友禾医院胃肠科医生提醒大家：广大肠胃病患者不要惊慌失措，应及时到正规、知名的医疗机构接受系统的检查和早期科学规范的治疗。如果您还有其他相关问题，请点击免费咨询我们的在线医生。我们在线医生将为您提供专业的答案！