孕期腹泻饮食禁忌

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　　孕期腹泻是一种常见的症状，对于孕妇来说，特别需要注意饮食禁忌，以免加重症状，影响胎儿健康。下面就为大家介绍孕期腹泻饮食禁忌的相关内容。下面，惠州友禾医院医生给大家简单分析一下吧！----惠州友禾医院

　　1、避免食用生冷食物

　　孕妇在孕期腹泻时，应该避免食用生冷食物，如生鱼片、生蚝、生牡蛎等，这些食物容易滋生细菌，引发细菌感染，加重腹泻症状。

　　2、忌吃辛辣刺激性食物

　　孕妇在孕期腹泻时，应该忌吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、姜、蒜等，这些食物容易刺激肠胃，导致肠胃不适，加重腹泻症状。

　　3、忌吃过于油腻的食物

　　孕妇在孕期腹泻时，应该忌吃过于油腻的食物，如炸鸡、炸鱼、炸薯条等，这些食物容易刺激肠胃，导致肠胃不适，加重腹泻症状。

　　4、忌吃过于甜腻的食物

　　孕妇在孕期腹泻时，应该忌吃过于甜腻的食物，如蛋糕、巧克力、甜点等，这些食物容易刺激肠胃，导致肠胃不适，加重腹泻症状。

　　5、忌吃未熟透的食物

　　孕妇在孕期腹泻时，应该忌吃未熟透的食物，如生肉、半生肉、半熟蛋等，这些食物容易滋生细菌，引发细菌感染，加重腹泻症状。

　　6、忌饮浓茶、浓咖啡

　　孕妇在孕期腹泻时，应该忌饮浓茶、浓咖啡，这些饮料容易刺激肠胃，导致肠胃不适，加重腹泻症状。

　　7、忌饮含气饮料

　　孕妇在孕期腹泻时，应该忌饮含气饮料，如可乐、雪碧等，这些饮料容易刺激肠胃，导致肠胃不适，加重腹泻症状。

　　总之，孕期腹泻是一种常见的症状，孕妇在饮食上需要特别注意，避免食用生冷食物、辛辣刺激性食物、过于油腻的食物、过于甜腻的食物、未熟透的食物、浓茶、浓咖啡和含气饮料等，以免加重症状，影响胎儿健康。同时，孕妇在孕期腹泻时，应该多喝水，多吃易消化的食物，如米粥、面条等，保持肠道通畅，促进康复。

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