预防腹泻的方法

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　　医生表示，许多人经常无法避免寒冷兴奋性的饮食，尤其是烘焙制品，人们总是无法避免夏天吃夜宵的习惯，许多人下班后不想回家，养成了在外面吃饭的坏习惯，根据腹痛、腹胀的情况。

　　预防腹泻的方法

　　1、注意手部卫生，平时洗手，饭前，然后洗手。

　　2、清洁环境，消灭苍蝇和蟑螂，避免污染食物。

　　3、注意食品卫生。食物应煮熟并分开，以避免交叉污染。

　　4、生食一定要清洗，尽量减少冷食的摄入。

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