便秘有什么误解

惠州惠城友和医院胃肠科 在线预约 | 咨询医师　| 进入医师答疑区|

　　惠州友禾医院的医生说，便秘是临床上常见的现象，引起便秘的因素有很多。患者需要进一步检查，根据自身情况进行鉴别。很多患者对便秘还是有一些误解的，那么我们来看看常见的便秘有哪些误解？

　　1、你应该摄入更多的纤维。人们总是深信纤维素的缺乏是导致便秘的罪魁祸首，因此，在饮食中增加纤维素的含量。

　　2、缺乏锻炼导致便秘。还有一个普遍的观点是，缺乏锻炼也会导致便秘。医生发现，对于老年便秘患者来说，多运动可能有助于改善病情。但如果是有严重习惯性便秘的年轻人，运动是不行的。

　　3、多喝水，方便排便。长期以来，人们一直认为多喝水可以缓解便秘。但医生认为，虽然大便中水分的变化会导致大便稠度的变化，但这些微小的变化与肠道内液体交换总量相比，可以认为是微不足道的。除非便秘患者出现脱水迹象，否则多喝水可以说是没有用的。

　　温馨提示:以上是惠州友禾医院医生关于常见便秘误区的介绍。医生提醒广大患者不要轻视，以免引发严重的胃肠道疾病。惠州惠城友禾医院是专业的医院！如还有胃肠知识需要了解，可点击在线医生咨询，我们在线医生将为您提供专业的答案！