便秘是临床上常见的症状

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　　便秘问题在现在社会里相当的普遍，尤以中老年为高发人群。是临床上常见的复杂症状，而不是单纯的指一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。上述症状同时存在2种以上时，即可诊断为症状性便秘。那么，该如何治疗便秘的问题呢?下面，惠州惠城友禾医院胃肠科医生给大家简单分析一下吧！

　　1、心理治疗：重度及长期便秘者，常有焦虑甚至抑郁等心理障碍，应加强心理治疗，消除患者紧张情绪。心理因素一直认为是便秘的因素之一，所以心理治疗不能忽视，它包括认知行为、个体化心理、催眠和缓解紧张活动等，使患者养成良好的生活习惯，劳逸结合，保持心情开朗，解除焦虑和紧张情绪。

　　2、手术治疗：器质性便秘根据病因分别由有关科室会诊决定是否手术。功能性便秘有结肠慢传输型便秘和直肠出口梗阻型便秘。通过非手术治疗，绝大多数便秘患者可以治疗，少数顽固性便秘患者经过系统非手术治疗无效方可考虑手术治疗。

　　3、非药物治疗：进行健康教育，帮助患者建立正常的排便行为;防止或避免使用引起便秘的药物，不滥用泻药;每日至少饮水1500ml。多吃含粗纤维的粮食及蔬菜、果瓜、豆类食物;坚持耐力锻炼，每天至少走2个公共车站路程;主动治疗全身性及肛周疾病。

　　温馨提示：以上就是惠州惠城友禾医院胃肠科医生对于如何治疗便秘问题的介绍。认为，便秘多为内热气郁所致，应虚渲热化郁，因此消除便秘需要从根本上对身体进行调理才可治好，切不可急于求成用一些对肠胃兴奋较大的药物。便秘在生活里带给我们的不仅仅是痛苦与不便，还有很多的尴尬。