胃下垂在饮食有哪些选择？

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　　在日常生活中，有许多患者患有胃下垂，但由于症状通常较轻，且症状不明显，所以患者不注意该病，随着时间的推移，会给健康带来严重后果。下面，惠州惠城友禾医院胃肠科医生给大家简单分析一下吧！

　　胃下垂可能会造成什么严重后果

　　1：胃下垂患者的常见表现为体形纤细、腹壁松弛、腹部肌肉无力。其原因主要是由于悬吊、肌肉和韧带松弛以及固定体位的无力和腹部压力下降，使整个胃体位降低，胃蠕动减弱。尤其是妇女，当她们在分娩后腹部压力突然下降时，或长而瘦的体型、慢性消瘦性疾病，以及那些长时间站立或卧床不动的人，尤其容易患上这种疾病。

　　2：轻度胃下垂患者一般没有不适，而明显胃下垂的患者通常有腹部不适、饱腹感和严重跌倒感，饭后症状恶化，站立或努力工作，伴有食欲不振、恶心、打嗝、消化不好、便秘等现象。胃下垂严重时，可伴有肝、肾、结肠等内脏下垂。

　　3：患有胃下垂症的同时往往伴有肾、胆囊等器官下垂。因为胃下垂常会引起胃排空障碍，容易伴有慢性胃炎。

　　胃肠病医生表示，大多数胃肠道问题都是由饮食不当引起的，为了保持胃健康，首先须养成良好的饮食习惯，其中胃下垂是较常见的胃肠疾病，下面是介绍胃下垂在饮食中的选择：

　　1、对身体有益，你可以选择吃食物：

　　多吃温热的食物，如枣、杏仁、鲜藕汁、羊肉、生姜等，可以使体温升高，调节脾胃中的感冒，减轻症状。也可以经常吃对胃有益的食物，如卷心菜、胡萝卜、猴头菇、酸奶、山楂等。

　　2、不易吃的食物：

　　避免暴饮暴食，多吃一餐，减轻胃的负担，如果你饭后感到不舒服，你可以有很短的休息时间。饭后不要剧烈运动。避免吃生冷的兴奋性烈性食物，避免吸烟、饮酒。避免大量饮用水和各种饮料，避免过量食用大量食物。

　　医生提醒：对于胃下垂患者，我们须注意饮食，希望合理的饮食可以帮助胃下垂病人身体健康恢复，同时也应该多吃些物质和水果，多喝些温水，这对健康非常有帮助。