预防胃窦炎方法有哪些

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　　预防胃窦炎的方法有哪些？胃窦炎是胃疾病中的常见病。许多患者对自己是如何得了胃窦炎感到困惑。如何预防胃窦炎，这个话题一直备受关注。那么预防胃窦炎的方法是什么？让我们请医生惠州友禾医院给我们一个详细的分析。

　　根据惠州友禾医院的医生医院，胃窦炎的大多数症状是上腹部胀大、上腹部隐痛或剧烈疼痛，经常有周期性发作，伴有打嗝、反酸、上腹部烧灼感、恶心、呕吐、消瘦等，少数可能有出血、或者没有症状。

　　预防胃窦炎的方法有哪些

　　1、合理饮食习惯：在生活中，胃窦炎患者须有合理的饮食习惯，饮食要控制、规律、定时、定量，少吃多餐，慢吃，使食物充分与唾液混合，避免暴饮暴食。

　　2、饮食的选择和禁忌：胃炎患者应避免吃太辣、太咸、太热、太粗糙和兴奋性烈性食物。食物要选择营养丰富、易消化的软质食物，多吃植物蛋白、维生素食物。胃酸缺乏，避免稀释胃液。食醋、柠檬汁、酸调味品应适当添加在食物中，少吃难消化的食物，食物应易于调味，饭后和饭后尽量饮用。胃酸过多的人应该避免吃兴奋胃酸分泌的食物。

　　3、慎用药物：胃炎患者，尤其是慢性胃炎活动期患者，应避免服用阿司匹林、醋氨酚、丁酮、吲哚、四环激素、红霉素、强的松等药物。

　　4、戒烟和饮酒：胃窦炎患者在日常生活中应避免饮酒和吸烟。酒精和烟草只会使胃窦炎的情况更加严重，因为酒精和烟草中含有的物质会兴奋胃粘膜，对胃粘膜造成更大的损害。

　　5、保持精神平静：不要过度劳累，精神紧张是慢性胃炎的促进因素，应避免。平时不生气，事情不急，急不急，心情好，胃炎康复很好。患者应避免无规律的生活和过度工作。注意适当的休息和锻炼。体育锻炼可以促进胃肠蠕动和排空，增强胃肠分泌功能，改善消化，有助于胃炎的康复。

　　6、主动治疗身体疾病：慢性肝病、糖尿病、胆道疾病，可降低胃粘膜局部防御功能、胃功能障碍和胃炎。此外，由扁桃体炎、胃窦炎和龋齿感染引起的细菌分泌物通常会降低胃粘膜屏障的功能并诱发胃炎。

惠州惠城友禾医院胃肠科医生提醒大家：胃肠病患者不要惊慌失措，应及时到正规、专业的医疗机构接受系统的检查和早期科学规范的治疗。如果您还有其他相关问题，请点击咨询我们的在线医生。我们在线医生将为您提供专业的答案！