浅表性胃炎怎能离开优质饮食

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　　在治疗胃肠疾病中，高质量的饮食是一个伟大的“英雄”。惠州友禾医院医生指出，我们应该正确认识浅表性胃炎如何进食，然后有针对性地治疗浅表性胃炎。这是帮助浅表性胃炎患者尽快康复的方法。让我们来看看浅表性胃炎的饮食。下面，惠州惠城友禾医院医生给大家简单分析一下吧！

　　惠州友禾医院医生表示，只要胃炎患者日常饮食中有三个方面需要注意，可以帮助治疗，具体内容如下：

　　一、避免吃兴奋性食物

　　咖啡、辣椒、芥末、葡萄酒、肉汁、胡椒和其他可能兴奋胃液分泌或损害胃粘膜的食物应避免食用。每个人对食物都有特定的反应，因此食物摄入量应根据个人情况进行调整，不得禁食。

　　避免食用酸度高的水果，如菠萝、柳树、橘子等，饭后摄入不会对患者造成太多兴奋溃疡，因此没有必要禁止进食。此外，太硬的食物如炒饭和烤肉、糯米制品如年糕和粽子、各种甜点、糕点、油炸食品和冰食，往往会导致患者不适，应注意选择。

　　二、饮食注意事项

　　吃有规律的定量餐，慢慢吃，心情放松，稍稍休息后开始工作。少量膳食━ 可以避免胃酸或胃酸过多，过多的胃酸可能会留在食道，兴奋食道粘膜。除了三餐和下午，睡觉前还有一点心情。吃温和的饮食，每餐从六个食物组摄入多种食物，为了获得均衡的营养，不要吃纯淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。

　　三、生活

　　不抽烟，不喝酒。让你的生活井井有条，不要熬夜，减少不必要的分心，保持心情愉快。睡前2-3小时不要吃东西。避免穿太紧的衣服。超重的人需要减肥。

　　惠州友禾医院胃肠科医生强调，胃肠疾病发病率高，初期症状较轻，时好时坏，在日常生活中容易被忽视，重症时通常会伴有并发症。因此，一旦出现与胃肠疾病相关的症状，患者一定要认真对待，及时选择正规医院进行检查治疗，以免延误病情，错过更好的治疗时机。