胃炎患者的养胃餐

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胃部本来就具有一定的自愈能力，轻微的胃部不适或是短时间饮食造成的胃痛是可以通过饮食调理好的，所以说饮食调养对胃炎患者的恢复也具有一定的意义。惠州友禾医院医生总结出了几款养胃菜，来与大家分享一下。

惠州友禾医院医生指出，一些行之的食疗方法，是值得我们具体运用的。具体制作方法如下：

一、牛肉清汤：如果您吃法餐的话，会发现牛肉清汤是更常配的汤品。这种汤清理肠胃的特别好，再配点苏打饼干，是非常好的早餐佳品。

同人喜欢大口吃牛肉，啃牛骨头不同，这道牛肉清汤一般是用牛的后腿肉，加上洋葱、胡萝卜、鸡蛋清，再加些红酒熬煮出来的。先把肉剁成肉泥，倒入红酒，加上洋葱和黑胡椒粒，更后再加些鸡蛋清，大火烧开后，撇清泡沫，用小火熬煮。喝起来有些甜，又带着浓郁的牛肉味，一天都会很精神。

这种牛肉清汤不但能够清理肠胃，达到减肥的，还能提高机体免疫力，是一种蛋白质食品，其补养与中药黄芪齐名。

二、地瓜银耳小点：地瓜小点心用到的材料有：地瓜，白木耳和蜂蜜适量。这道小点心操作起来非常简单，只需把地瓜去皮切块，白木耳泡软切碎后，就可以把两者一起加水煮烂。大约煮二十分钟即可。煮完后，更后加入适量的蜂蜜调味，就可以当点心吃了。

特别需要注意的是地瓜属淀粉类食物，容易产生胃酸，因此胃酸过多或者是怕胖的人就要少食用啦。

三、香菇黑木耳海带汤：这道汤的做法也相当简单，少放食盐，将海带、黑木耳和香菇，泡软切丝再加橄榄油、粗盐下锅煮就可以了。海带含丰富的胶质能润滑肠道，有助于清理肠胃。

四、玉米须红枣茶：将玉米须和红枣洗净后，一同放入锅中用中火煮上半小时，更后加入适量的蜂蜜调味就可以喝了。玉米须除了能有通便的功效外，还有对各种病因引起的水肿较佳。所以一些白领们可以代茶饮用。

在平时的生活中我们就应该养成良好的饮食习惯来预防胃肠疾病。惠州友禾医院把每位患者当朋友，亲人看待，用的医学知识，丰富的就诊经验和的医疗设备，为广大的胃肠病患者解决一切胃肠疾病。详情请点击在线咨询，您的问题也将由惠州友禾医院的在线医生进行解答。