慢性胃炎病人的饮食调理

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　　对于慢性胃炎临床常见病多发病，其主要病机饮食习惯与有密切关系，如长期饮用烈酒、浓茶、咖啡、过多胡椒香料，并通过摄入咸、酸、粗粮，反复兴奋导致胃粘膜，更重要的是一些不合理的饮食文化习惯，饮食不规律、暴饮暴食等会使患者胃粘膜细胞变性。主要症状为上腹部饱胀或疼痛、食欲差、恶心呕吐、胃灼热腹胀等症状。因此，合理的饮食调理对于治疗浅表性胃炎具有重要意义。下面，惠州惠城友禾医院胃肠科医生给大家简单分析一下吧！

　　1、避免吃各种兴奋性食物，如烈酒、浓缩咖啡、生蒜芥末和其他对胃粘膜有害的食物。同时，避免吃太硬、太酸、太辣、太冷、太辣和太粗糙的食物。可以选择容易消化的食物，注意少用油炸、油炸等烹饪方法。食物应该清淡柔软。

　　2、饮食应规律、规律、定量，不要吃得过多，养成良好的饮食习惯，减轻胃负担。慢慢吃喝，咀嚼食物，发挥唾液粘蛋白、氨基酸和酶的作用，帮助淀粉消化功能，使食物颗粒细腻，从而减轻胃消化的负担。

　　3、增加营养，注意选择营养价值高的蛋白质食品和富含维生素的软食品，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵食品，食物要慢慢吃。慢性胃炎合并贫血应适当多吃一些富含铁、肉元素的动物内脏。

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