慢性胃炎是如何调理

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　　患慢性胃炎用什么方法调理。慢性胃炎是目前常见的疾病之一。下面，惠州惠城友禾医院胃肠科医生给大家简单分析一下吧！

　　1、慢性胃炎是如何调理的？胃病是一种慢疾病，短期内无法治疗。治疗的方法是依靠“养育”，急不可待，只能从改善生活习惯中获得。

　　2、一般来说，胃和消化功能差的人的症状是吃一点就会饱，吃多一点就会饱胃胀。特别是如果他们晚上吃得更多，他们也会因为胃滞胀而入睡。坚硬的纤维状物质消化不好。因此，建议多吃一餐，如果现在不是正餐时间，你可以加一些食物，但不要太多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常吃。食物要软、松、一些比较硬、提神的东西不应该吃，因为这些东西是较难消化的。汤较好在饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时较好不要吃东西，否则很容易影响睡眠。如果你感到空虚，你可以多喝水。

　　3、胃病患者应停止吸烟、饮酒、咖啡、浓茶、碳酸饮料。

　　4、馒头可以滋养胃，不妨试试作为主食。其他蔬菜和水果的食物是人体不能缺少的，所以应该足够了。但较好在吃之前把它煮软，这样胃会感觉好些。蔬菜和水果皮纤维较多，可以适度食用，但不要太多，不易消化，所以水果可以相对多吃。

　　5、患有胃病的人晚饭后不应该锻炼。较好在开始工作之前休息，等待胃里的食物被或多或少地消化，或者慢慢地走。它也有助于消化。

　　6、在非急疾病例中，不建议服药，因为长期服药会产生副作用，而胃病是一种慢疾病，短期内无法治疗。如有必要，建议看一种中药，它对滋养胃特别有效。

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